Ogni incontro è suddiviso in due parti, nella prima ci concentriamo sulle tecniche della performance allenandoci secondo i principi del metodo MUOVERE® e focalizzandoci sulle fasi fondamentali della rappresentazione di fronte a un pubblico: apertura, conquista della fiducia, esposizione del contenuto saliente e chiusura.

Nella seconda parte di ogni lezione i partecipanti trovano il proprio materiale, che sia danzato, parlato o entrambe le cose; questo succede per mezzo delle proposte individuali, delle improvvisazioni guidate e delle riflessioni dei partecipanti condivise nel cerchio.

Il materiale così emerso viene approfondito e sistematizzato per il saggio finale dove ciascuno rappresenta il proprio “monologo del cuore e dell’abbraccio.”